Сама придумала, сама обиделась.

Дата добавления: 2014-11-24 | Просмотров: 1600

­­Муж спит, вдруг жена как влепит ему оплеуху. Муж в шоке:

- За что?

- Мне приснилось, что ты мне изменил.

В эту категорию могут попасть самые анекдотичные обиды, но и они имеют место быть в нашей жизни. В голове у нас постоянно идет внутренний диалог. Люди постоянно продумывают, как было, как могло бы быть, как будет. Очень часто случается, что человек готовится к какой-то ситуации, проговаривает ее по ролям за себя и за собеседника и, основываясь на предыдущем опыте общения с оппонентом, представляет, как он поступит и что скажет. И если ему вдруг не понравится эта представляемая реакция, он обидится на своего собеседника. Тот еще ничего не успел сделать, а уже обидел.

И обида, по сути, вымышленная, и общение еще не состоялось, а негативная реакция уже не заставила себя ждать.

Обиды можно перечислять до бесконечности, но в этих шести обидах заключены основные виды. Если присмотреться внимательнее, то можно увидеть в этих утверждениях общее. Мы обижаемся на то, что нам не нравится. Мы обижаемся из-за того, что не живем в реальной вселенной, а строим свои ожидания от людей и событий. И вот теперь появляется вопрос, кто же виноват во всех наших обидах?

Ответ очень прост. И как всегда, главный виновник наших бед, огорчений и разочарований – мы сами. Это мы придумываем, как (не) должны поступать люди. Это мы придумываем, что они (не) должны сказать. Это мы придумываем, как (не) будут развиваться события. А потом обижаемся, что происходит не так.

Как же побороть обиды? Как перестать портить отношения и перестать обижаться? С одной стороны это очень просто, с другой – практически невозможно. Просто нам стоит перестать ожидать чего бы то ни было от жизни, мира, людей. Просто жить в мире и принимать его таким, какой он есть. А непросто потому, что для этого надо поменять себя. Поменять свое отношение. А это долгая, кропотливая, порой утомительная и раздражающая работа. Ведь мы должны отказаться от привычной частички себя, а вместо нее получить новую, неизведанную часть.

Позвольте людям быть самими собой. Позвольте событиям случаться. Позвольте себе радоваться происходящему. И, самое главное, не забывайте улыбаться!