Скажите все одним словом.

Дата добавления: 2014-05-29 | Просмотров: 1499

Не читать нотаций, а просто кричать сыну одно единственное слово:

- Джеф, пиджак!

- Джеф, свет!

- Музыка!

- Громкость!

- МОИ УШИ!!!

И это срабатывает. Одно-единственное слово приносит облегчение и в то же время привлекает его внимание.

Скажите, что вам не нравится.

Добавьте, что вам понравилось бы

Или чего вы ожидаете

- «Мне не нравится, когда я вижу, как ты тянешь кошку за хвост! Я рассчитываю та то, что ты будешь добр к животным! И ты можешь начать прямо сейчас!»

Мне не нравится… я рассчитываю…

Используйте сильные слова.

- Чувствую, что прихожу в ярость!

Забудьте о спокойствии.

Опишите проблему - и можете кричать.

- «Я только что вымыла пол на кухне, а тут опять грязные следы!!!»

Установите правило. Следуйте правилу, предоставляя право выбора.

При необходимости действуйте.

- за столом только есть (не баловаться) - не хочешь есть, вон из-за стола.

Остерегайтесь слова «Ты»

Обвиняющее «ты» режет, как нож.

При возможности замените «Ты» на «Я»

Говорить о своих чувствах и потребностях.

Нам всегда легче позитивно реагировать на чувства и потребности других людей в тех случаях, когда человек не переходит к личным нападкам.

«Вы можете быть чуточку мягче, чем следовало бы, но не слишком»

А если мы все же не сдержались?

Следует ли сказать: «Вина, прочь! Умолкни! Я все поняла. А теперь я должна подумать о том, почему это произошло. Что нужно сделать, чтобы этого больше не случалось? Могла ли я изменить ситуацию и свое поведение? Как вернуть тот характер отношений, какой мне нужен?»

Бабушкин опыт

После своего срыва, бабушка подошла к внуку и сказала:

- Я вспомнила, что произошло в последний раз, и страшно расстроилась. Мне хочется, чтобы мы снова стали друзьями.

Как мама вышла из себя и сумела исправить ситуацию

Во время поездке на машине старший сын начал доставать младших детей на заднем сиденье. Начались слезы и вопли.

Выберете подходящий момент чтобы поговорить с сыном. Скажите ему: «Мне нужно поговорить с тобой о нашей поездке. Ты помнишь, что случилось, и помнишь, насколько это было мне неприятно и как ты меня напугал.

Я понимала, что ты подвергаешь опасности жизни всех, кто ехал в машине, но не могла тебя остановить. Я не хочу, чтобы подобное повторилось в будущем. Поэтому я предлагаю тебе выбор:

1. Любо я оставляю тебя дома с няней.

2. Либо ты даешь мне список твоих предложений, как в следующий раз сделать так, чтобы все в машине были довольны и счастливы. Подумай об этом и сообщи о своем решении.

Возможно, ваш мальчик еще не готов к подобному предложению. Может быть, сначала ему нужно избавиться от враждебности по отношению к братьям и сестрам. Вероятно, вам с ним нужно заняться решением проблем. Но узнать об этом вы сможете только после того, как начнете анализировать проблему.

Даже если мы выходим из себя, всегда есть способ исправить ситуацию!