ЧТО ХОЧУ, ТО И ВИЖУ

Дата добавления: 2014-10-24 | Просмотров: 1809

Выбор информации, поступающей в мозг из окружающего мира, за­висит от самого человека. Идя по незнакомому городу, голодный легче всего будет замечать вывески ресторанов, а нездоровый будет искать вывеску аптеки.

- Кроме того, мы часто склонны обращать внимание только на детали, отвечающие нашим ожиданиям.

Вот что произошло в 1953 г. с психиатром У. Менделом (\Л/. Мепо!е1) из Вашингтона, где он заведовал отделением для пациентов с враждеб­ным или агрессивным поведением. Некоторых считали столь опасными, что держали в смирительных рубашках, и Мендел посещал их в сопро­вождении двух телохранителей. В это время появился новый транквили­затор - резерпин, который, казалось, давал превосходные результаты. Руководители больницы решили провести у себя его испытания, исполь­зуя двойной слепой метод.

Эксперимент продолжался несколько месяцев, но очень скоро Мен­дел пришел к убеждению, что препарат превосходно действует на его пациентов. За несколько дней их агрессивность заметно снизилась.

Общение между ними становилось все более дружелюбным. У Мен-дела не оставалось никаких сомнений, что резерпин произведет револю­цию в лечении таких больных. Он стал ждать результатов из других от­делений. Как же он удивился, когда узнал, что его пациенты не получали таблетки резерпина!

Анализируя случившееся, Мендел был вынужден признать, что толь­ко его поведение было причиной изменений поведения больных. С на­чала эксперимента Мендел вообразил, что его пациенты получают резер­пин и поэтому не могут не стать более смирными. Он стал относиться к ним соответственно, стараясь увидеть в их жестах, взглядах, улыбке при­знаки улучшения, тогда как раньше обращал внимание только на прояв­ления агрессивности. Больные в ответ на это становились более спокой­ными просто потому, что к ним стали относиться, как к полноценным людям. Таким образом, их поведение изменилось не от воздействия ле­карств, а от того, как с ними стали обращаться.

Годфруа Ж. Что такое психология. В 2 т. Т. 1. Пер. с франц. - М.: Мир, 1996. - С. 126-127, 194.

ритм сердечных сокращений и метаболизм. Это частично подтвер­ждается тем, что при воздействии медикаментов, влияющих на ско­рость обменных процессов, восприятие времени может меняться. Например, алкоголь чаще всего замедляет субъективно восприни­маемый ход времени, а кофеин ускоряет его.

60 -О- Раздел I. Обшая психология

Субъективное восприятие продолжительности времени частич­но зависит от того, чем оно заполнено. Более короткой кажется интересная и осмысленная деятельность, и наоборот. При хоро­шем настроении время идет чуть быстрее, чем обычно.

На оценке времени сказывается также установка личности. Ожи­дание неприятных событий вызывает ощущение быстро текущего вре­мени. При ожидании приятного кажется, что оно долго не наступает.

Один из основных ритмов, которому подчинена наша жизнь, — циркадианный {околосуточный). Суточную периодичность имеют циклы сна и бодрствования (у человека более 100 различных физи­ологических параметров изменяются с периодом 24 ч). Исследова­ния показывают, что эта периодичность приблизительно сохраня­ется, даже если человек не получает извне никакой информации о времени суток. Кроме того, американские ученые показали, что существуют ритмы с периодом от 90 до 100 мин, которые проявля­ются не только во время сна, но и в период бодрствования. В днев­ное время они влияют на сокращения желудка, а также на продук­тивность воображения. Это проявляется в том, что у человека через каждые 1,5 ч может подсознательно возникать желание что-то по­грызть, проявить остроумие или предаться мечтам.

Ритмы в деятельности медсестры. Специфика труда се­стринского персонала предполагает сменную работу и работу в ноч­ную смену. Люди по-разному приспосабливаются к подобной ра­боте. Исследования показывают, что примерно 20% людей не могут приспособиться к сменному графику работы, а у остальных полная адаптация наступает только после продолжительного периода смен­ного труда. Наиболее серьезные проблемы у работающих в разные смены возникают вследствие неадекватного (как количественно, так и качественно) сна, неудовлетворительного питания (по соста­ву и времени приема пищи), а также отрыва от семьи.

Исследования деятельности медсестер выявили, что в вечерние и ночные смены увеличено количество ошибок, несчастных случа­ев, снижена работоспособность, происходят различные нарушения сна. Сменная работа коррелирует с неудовлетворенностью медсес­трами своей работой, стрессами, синдромом «психического выго­рания». Для снижения выраженности этих реакций предложено:

• пересмотреть графики работы;

• стремиться как можно реже вносить изменения в график работы;

• сохранять график постоянным, насколько это возможно;

• обучить персонал самопланированию в соответствии с циркади-анными ритмами;

Глава 3. Ощущения. Восприятие. Представления •♦■ 61

• выявить людей, наиболее приспособленных к работе в вечерние и ночные смены;

• привлекать к работе в вечерние и ночные смены более молодых медсестер, так как с возрастом снижается работоспособность в вечерние и ночные смены;

• побуждать сотрудников к занятиям физическими упражнения­ми для снижения негативных последствий при сменой работе;

• увеличивать искусственное освещение;

• увеличивать естественное освещение в помещениях как для па­циентов, так и для персонала;

• обеспечить возможности для сотрудников, работающих в вечер­нее и ночное время, участвовать в мероприятиях и встречах, за­ниматься самообразованием и развитием личности;

• поддерживать все усилия персонала, направленные на адапта­цию к сменной работе.

Сенсорный голод. Сенсорная адаптация. Вся инфор­мация от органов чувств поступает в мозг. Нехватка каждого вида информации вызывает свой вариант голода. Хочется на что-нибудь поглядеть, что-то понюхать, пожевать, послушать, пощупать.

Сенсорный голод {сенсорная депривация) как недостаток или от­сутствие внешних раздражителей особенно опасен в детском воз­расте. Без раннего сенсорного опыта может произойти атрофия клеток в сенсорных системах. Слух и зрение функционируют уже у семимесячного плода.

Сенсорный голод испытывают и животные. Широко известен опыт с 3 группами крысят. Все они содержались в одинаковых ус­ловиях, но крысят 1-й группы ежедневно поглаживали, крысят 2-й группы не поглаживали, а крысят 3-й группы ежедневно подверга­ли болезненному удару электрическим током. К концу экспери­мента показатели роста, массы тела, иммунитета и даже интеллекта оказались различными.

Сенсорный голод в обычных условиях чаще всего возникает в результате адаптации (приспособления) органа чувств к внешнему раздражителю. Из-за адаптации быстро перестают ощущаться как самые изысканные духи, так и неприятные запахи урологического отделения. Точно так же постепенно мы можем перейти от соленой пищи к несоленой, и наоборот.

Существует эмоциональная адаптация. Вчера все было радостно, восторженно, ослепительно красиво и пахло весной, а сегодня все грустно, равнодушно, безобразно и воняет плесенью.

62 •♦• Раздел I. Обшая психология

В последние годы заговорили и о социально-психологической адап­тации. Человек в новом коллективе тоже должен перестроиться, приспособиться, прижиться. От этого зависит, как сложатся меж­личностные взаимоотношения.