Виды и критерии здоровья

Дата добавления: 2014-10-24 | Просмотров: 1805

Обычно выделяют 3 составляющие здоровья: физическую (теле­сную), психическую и духовную.

Содержание физической составляющей часто связывают с воз­растом человека. Представители разных наук говорят о биологи­ческом, психологическом и социальном возрасте. Очевидно, что они могут не соответствовать друг другу.

Физическое здоровье можно описать в показателях биологи­ческого возраста. Биологический возраст отражает функциональ-

340 -О- Раздел III. Медицинская психология

ную зрелость организма и его составляющих. Критерии биологи­ческого возраста:

• морфологические — скелетная зрелость (сроки оссификации ске­лета), зубная зрелость (прорезывание и смена зубов); зрелость форм тела (пропорции, телосложение); развитие первичных и вторичных половых признаков;

• функциональные — показатели, отражающие зрелость центральной и вегетативной нервных систем и опорно-двигательного аппарата;

• биохимические — ферментативные, гормональные и цитохими­ческие показатели.

Психическое здоровье — совокупность установок, качеств и фун­кциональных способностей, которые позволяют индивиду адап­тироваться к среде. Психически здоровый человек способен к адап­тации, социализации (см. главу 12) и индивидуализации. Критерии психического здоровья основаны в первую очередь на жалобах самого человека на жизненные трудности.

Адаптированный человек может жить в современных условиях. С точки зрения психического здоровья адаптированный человек осознанно относится к функциям своего организма (пищевари­тельной, выделительной и др.), он способен управлять своими мыслями, чувствами, желаниями.

Социализацию и на основе этого психическое здоровье можно оценить по следующим критериям:

• человек реагирует на другого человека, как на равного себе;

• человек выделяет нормы отношений между людьми и следует им;

• человек осознает и принимает свою относительную зависимость от других людей.

Индивидуализация — это способность создавать и осознавать собственную неповторимость, индивидуальность. Такая способ­ность — один из важных признаков психического здоровья.

Главный признак духовно здорового человека состоит в том, что, воспринимая жизнь и свою, и особенно другого человека, он стре­мится к созданию в ней новых ценностей.

К подтверждаемым клиническими наблюдениями характерис­тикам здоровых людей можно отнести характеристики, свойствен­ные, по А. Маслоу, всем самоактуализирующимся людям (с. 21).

При изучении показателей здоровья определенного человека недостаточно ориентироваться только на научные данные. У лю­бого человека на уровне житейской психологии есть свои пред­ставления о «нормальности», которые основаны как на научных, так и на околонаучных, мифологизированных знаниях о здоро-

Глава 22. Понятие о внутренней картине здоровья -Ф- 341

вье. Они определяют содержание внутренней картины здоровья. Представления человека о здоровье определяют его действия, на­правленные на то, чтобы быть здоровым. Что нормально или не­нормально для определенного возраста? Как можно себя чувство­вать в определенном возрасте? Как себя вести? В какие можно вступать отношения? Что нужно делать в соответствии с возрас­том? В связи с этим внутреннюю картину здоровья можно опре­делить как целостное представление человека о его жизни.

Для того чтобы выжить в современном мире и сохранить чело­веческий облик, надо очень точно знать законы своей жизни, т.е. внутреннюю картину здоровья. Эти знания дают возможность выстраивать мотивацию собственной жизни. Отсутствие мотива­ции, в том числе и отсутствие мотивации к здоровому образу жизни — величайшая трагедия современного человека.